Homeplus에 가면 TESCO에서 나온 2가지 Spaghetti가 있는데 무슨차이가 있나 봤더니... Value와는 다르게 Glycaemic(Glycemic) index표기가 추가. 정확한 수치가 나온게 아니라 단순히 낮다 Low. 뭐야 이게. ㅋㅋㅋ 재밌는건 영양소 수치는 Value가 더 높은데 Calory는 더 낮다. pasta류는 GI가 쌀보다 낮고 단백질 함유량은 쌀 보다 더 많기 때문에(쌀은 100g당 7g정도 pasta류는 100g당 12g정도) 영양학적으로 볼 때 더 좋다. 그래서 즐겨 먹는다. Value는 순수 Durum 밀이 아니라 Soft Wheat Semolina이랑 혼합해서 만든거고 요놈은 Durum밀로만 만드나 보군. 맛의 차이는 전혀 없었음. 보시다시피 차이가 미미하니 그냥 ..

구입가 6,170원 (잡다한 coupon 싸그리 먹인 결과 & 무료배송) 1.5m짜리이고 ferrite core가 양쪽 모두 달려있음 요렇게 생긴 녀석입니다. 보르도 550과 연결 : LN40A550P1F 음성출력을 위한 RCA와 화면출력을 위한 HDMI computer쪽 영상 : DVI연결 음성 : stereo mini jack 방에있는 computer를떼어서 거실에서 연결. 집에 어마어마하게 긴 UTP CAT5 cable이 있어서(사진 상단에 파란선) 방에있는 cable modem 거실에 있는 computer을 연결해도 충분했음 Band of Brothers DVD 재생 마지막 episode Cyberlink사의 PowerDVD 9로 재생했음. Premiere Pro CS4 구동 모습 해상도 1920..

다 죽어가는 Mariah Carey 어투가 point

지금 손바닥에도 충분히 굳은 살이 있지만 pull up이랑 deadlift할때 손이 너무 아파서 결국 구입. 굳은 살의 문제점은 아픈것도 있지만 세수할 때 얼굴에 scratch를 남긴다는게 더 큰 것 같다. strap을 살까 하다가 일단 장갑먼저 써보고 추후에 결정해 보기로 했음. 이 바닥에서 제일 알아주는 Harbinger로 선택 원래는 133을 살까 143을 살까 고민했는데 검색해보다가 신상품인 138이 새로 나와서 그냥 이걸로 결정. mesh로 되어 있는 부분이 많아서 땀도 덜 찰것 같고 통풍이 잘 돼 보여서다. Auction에서 무료배송 ticket이랑 coupon 할인 해서 30,680원에 구입. M size로 샀는데 딱 알맞은 크기인 것 같다. L size로 샀으면 낭패봤을 듯. 착용 shot..

뭔가 대단한 맛이 숨겨져있을 줄 알고 마셨는데 뭐 그냥 can coffee. 내 입이 싸구려인건지 몰라도 난 can coffee는 다 거기서 거긴것 같더라.

빵 녹차 soup인데 맛이 독특함 하얀건 cream 우리나라 만두와 비슷한 음식 역시 하얀건 cream 토마토, 양파, 오이로 만든 salad 이것 말고도 돼지고기 & 닭고기 꼬치 구이도 먹었음. 안전빵인 음식만 시켜서 그런지는 몰라도 내 입맛에도 무리없이 맞았음. 이곳의 단점은 menu가 한글로 전혀 안되어 있다는점. (찾아오는 한국인은 거의 없을듯 : 가끔 russia어 할줄 아는 사업가들이 방문을 한다고 함) Aida 왈 이 쪽 식당들은 service mind가 형편없어서 한국인들과는 오기 꺼려진다고 함. 이 쪽 문화 사람들은 태어날때 부터 뭐 경험한 거라 크게 놀랄것도 없지만 이런 경험이 전무한 한국인들은 service에 실망할 것이라고 했음. 동대문 운동장역 7번 출구 근처 동행인 mosaic ..