TESCO Spaghetti
2009. 5. 8. 00:03ㆍStuff/Food
Value와는 다르게 Glycaemic(Glycemic) index표기가 추가.
정확한 수치가 나온게 아니라 단순히 낮다 Low. 뭐야 이게. ㅋㅋㅋ
재밌는건 영양소 수치는 Value가 더 높은데 Calory는 더 낮다.
pasta류는 GI가 쌀보다 낮고 단백질 함유량은 쌀 보다 더 많기 때문에(쌀은 100g당 7g정도 pasta류는 100g당 12g정도)
영양학적으로 볼 때 더 좋다. 그래서 즐겨 먹는다.
Value는 순수 Durum 밀이 아니라 Soft Wheat Semolina이랑 혼합해서 만든거고
요놈은 Durum밀로만 만드나 보군.
맛의 차이는 전혀 없었음.
보시다시피 차이가 미미하니 그냥 아무거나 먹어 BoA요
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