핫식스

일권이가 목요일에 하나 줘서 아껴뒀다가 토요일에 하체 운동하기 전에 따서 먹었는데 별로 반응이 없었다.

심지어 Squat하는데 120Kg도 힘들었을 정도.

하지만 Leg press할 때 460Kg를 할 정도 힘이 솟았음
(평소에는 320Kg까지 하고 다른운동으로 넘어갔었음)

이게 Hot Six의 효과인지 아니면 내가 운동 자세를 바꾼 덕분인지 모르겠지만 

암튼 놀라운 변화였음