외근나갔다가 근처에 보건소가 있어서 오랜만에 측정을 해보았다. 체지방률이 드디어 15%이하로 떨어졌다. 근육량도 처음으로 "많음"에 표시되었고 체중조절란에도 항상 지방을 더 빼라고 나와 있었는데 이번 결과는 그럴 필요가 없나보다. 체지방은 줄이고 근육량은 늘리고... 이거 완전 멋지잖아. 더 노력해서 몸짱되야지.
